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桃胶薏米银耳羹的做法

桃胶薏米银耳羹

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作者: 荔枝黎儿
荔枝黎儿
年货大鱼大肉准备好了,餐后解油消脂甜品你准备了吗?美美过大年,桃胶薏米银耳红枣羹❤️清血降脂、缓解压力、补血养颜、抗衰老👍

用料

桃胶薏米银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,桃胶提前一天泡发,要用矿泉水至少要泡发12个小时,泡好后去除杂质洗净。银耳我用的是冰鲜银耳,如果是干银耳需要提前2个小时泡发。红枣洗净,枸杞冲洗干净,薏米淘洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

养生壶加入纯净水,放入银耳、桃胶、薏米,选择滋补品,时间1小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮30分钟后放入红枣和枸杞。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约时间还剩10分钟时放入老冰糖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软软糯糯,满满胶原,一碗清淡的甜品很适合大鱼大肉后解腻。

菜谱创建时间:2019-01-28 16:03:32
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