15分钟营养早餐——培根葫芦酥卷

作者： 林然ing

总觉得，早餐要有肉有蔬菜才营养，所以，即使是为了图方便吃速冻的手抓饼，也要想法子吃出花样来。 用培根、西葫芦片和手抓饼卷在一起，准备时间5分钟，烤制10分钟，只要一刻钟，就能做出好吃好看还营养的早餐。

用料

• 三全速冻手抓饼（葱香味） 1块
• 培根 3片
• 西葫芦 2大片

15分钟营养早餐——培根葫芦酥卷的做法步骤

步骤 1

手抓饼先拿出来室温软化。我看了一下时间，室温26℃，大约软化8~10分钟，正合适，太软了，反而不好卷。

步骤 2

软化手抓饼的同时，把西葫芦洗净，对半切开。

步骤 3

用刨刀，刨出薄薄的两片西葫芦。

步骤 4

把培根切成合适的大小，铺在手抓饼上。

步骤 5

再铺上西葫芦片。

步骤 6

将饼卷起。

步骤 7

卷好后，用刀切成均匀的小段。

步骤 8

将切好的卷，横切面朝上，放入烤箱，180℃烤10分钟左右。（每个人的烤箱不一样，温度时间只做参考。）

步骤 9

成品美美的。速冻的印度抛饼也可以这么做哦。

菜谱创建时间：2019-01-27 11:46:21