枸杞姜枣膏

作者： 张大航168

这款枸杞姜枣膏有补血补气祛寒的功效，合适长期食用。每天早上冲上一杯一整天身体暖暖的。 特别适合手脚冰凉宫寒的女性朋友。

用料

• 枸杞 50g
• 红糖 500g
• 红枣 500g
• 姜 300g
• 水 少量，泡大枣使用。

枸杞姜枣膏的做法步骤

步骤 1

姜去皮切成小块。红枣去核掰成小块和枸杞放一起。我这个枣有点干，我撒上一点水方便打成枣泥。

步骤 2

用料理机将姜打碎，留姜汁。大枣枸杞一起打成泥状。

步骤 3

将红糖姜汁大枣枸杞泥一起倒入锅中，中小火熬至粘稠，期间要不停的搅拌，见视频液体会喷出来小心烫伤。

枸杞姜枣膏的小贴士

不要使用铁锅，因为熬煮中药都不能用铁锅。我用的是麦饭石锅。 炒膏过程中食物会喷溅出来穿长袖衣服小心烫伤。 爱上火的宝宝枸杞要少放或者不放。

菜谱创建时间：2019-01-21 08:05:04