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【小课间·夜宵食谱】养生壶版红豆薏米水的做法

【小课间·夜宵食谱】养生壶版红豆薏米水

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作者: Southdown
Southdown
冬天下课回宿舍,又饿又怕发胖…怎么办🙀 网上找了红豆薏米水做法试着用养生锅煮了一下,祛湿排毒美白,坚持喝了一周痘痘下去了~体重倒是没留意,解馋是肯定的~

用料

【小课间·夜宵食谱】养生壶版红豆薏米水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘洗净红豆薏米红枣和枸杞,加一杯半凉水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一杯半凉水煮开,柠檬切片丢进养生壶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮半个小时,加剩下半杯水,继续煮到等红豆开裂,红枣香味散发,加入冰糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

【小课间·夜宵食谱】养生壶版红豆薏米水的小贴士

其实就是根据口味把上述材料丢进锅里煮开,煮到觉得很香,喝掉~柠檬可以不加,我是为了去火,消食,升级版可以在喝到一半的时候加牛奶继续煮10分钟,煮好就是红豆薏米奶茶~

菜谱创建时间:2018-12-11 23:22:28
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