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全家都能喝的补肾增高汤的做法

全家都能喝的补肾增高汤

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舌尖上的幸福小苗
天越来越冷,就想来点抗冻又美味的食补,补肾是基础,肾好腰好腿好全身都好😂😂😂

用料

全家都能喝的补肾增高汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐以上所有药材 PS:用了超大红枣,怕太甜,所以放了4颗,小的可以放8颗。 海马打成了粉,所以接下来我把它放进了小布袋。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土鸡切块,水汆一遍,去血水,洗干净。 加入除枸杞外的所有药材,水加至9分满。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转中小🔥煮40~60分钟,后加入枸杞,再煮5分钟。 关火,即可享用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这味道真的是不可思议的赞,盐都不需要。三七和西洋参的甘,在嘴巴里久久不散,超舒服的。不仅补肾、增强免疫力,还能增高哟,效果杠杠的!

菜谱创建时间:2018-12-10 23:06:00
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