备齐以上所有药材 PS:用了超大红枣,怕太甜,所以放了4颗,小的可以放8颗。 海马打成了粉,所以接下来我把它放进了小布袋。
土鸡切块,水汆一遍,去血水,洗干净。 加入除枸杞外的所有药材,水加至9分满。
大火煮开后转中小🔥煮40~60分钟,后加入枸杞,再煮5分钟。 关火,即可享用。
这味道真的是不可思议的赞,盐都不需要。三七和西洋参的甘,在嘴巴里久久不散,超舒服的。不仅补肾、增强免疫力,还能增高哟,效果杠杠的!