用APP打开
美善品~胡萝卜苹果热饮的做法

美善品~胡萝卜苹果热饮

1.1万人浏览 1051人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
梦妮的小美厨房
胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。胡萝卜和苹果一起榨汁特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪有提神醒脑之功,尤身体容易疲劳的人更应经常饮用 水果加热后还有营养吗 水果加热后是否还有营养不能一概而论 这是由水果的“特性”决定的:维生素C“怕热”,一旦高温加热很容易破坏营养,这类的水果有比如草莓、柚子、猕猴桃等。而VC含量较少的苹果、香蕉、梨等,他们还有的矿物元素和膳食纤维,是不会因为加热杯破坏的,所以可以放心加热食用。另外,木瓜、芒果等水果含有大量的胡萝卜素,也可以加热食用。

用料

美善品~胡萝卜苹果热饮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入12分钟/100度/小勺

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1分40秒/10速打磨,开始时手压量杯盖,大约5秒后放开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每日果C,你今天喝了吗😊

美善品~胡萝卜苹果热饮的小贴士

水果可以替换梨,人多量可以加大

菜谱创建时间:2018-11-15 21:27:50
打开App收藏