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黄瓜莴笋贡梨汁的做法

黄瓜莴笋贡梨汁

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作者: 蓝默默
蓝默默
连续几天吃了好多肉肉感觉有点腻,来一杯小清新吧!黄瓜莴笋贡梨汁,不用加糖加蜂蜜,味道不是有点甜。

用料

黄瓜莴笋贡梨汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。莴笋削皮,贡梨去果核。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入随身杯。瞧,刚刚好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随身杯装好水果后另加100ml凉白开,盖上盖子,嵌入便携式料理机后插上电源,15秒便大功告成。其后取另外一半的黄瓜切三片,模具盖章,三颗美美哒小星星闪亮登场。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随身杯里的果蔬汁倒入杯子,三颗小星星随意摆盘,好看不?

黄瓜莴笋贡梨汁的小贴士

1.之所以只用一半的食材,完全是因为自家的料理机只是便携式,随身杯的大小直接影响到食材多少的选购。如果客官家中是破壁机等大家伙,食材完全可以翻倍,那样一家人都能喝上清清甜甜的黄瓜莴笋贡梨汁。我的随身杯一次只能打两杯果汁。 2.没有贡梨可以用雪梨替代,都是一样的甜美。 3.有关黄瓜切片盖章小星星,可以忽略不计。实在喜欢,可以在黄瓜被切块之前,提前切下三片备用。 4.此果蔬汁有清热排毒,消脂减肥的功效,味道特别的清新。可以多喝。

菜谱创建时间:2018-11-10 00:39:33
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