派大星的减肥早餐三明治

作者： 派大星的减肥日志

减肥也要让自己看着开心，吃得快乐😜 大家注意⚠️这个是两人份的量哦～

用料

• 鸡蛋 1个
• 圣女果 2-3颗
• 水果黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 全麦吐司 2片

派大星的减肥早餐三明治的做法步骤

步骤 1

把食材切好备用，可以添加一些生菜，家里没有了，就没用

步骤 2

最下面垫一层保鲜膜，把吐司放上面，摆放好圣女果🍅

步骤 3

摆放好黄瓜🥒

步骤 4

摆放好胡萝卜🥕

步骤 5

鸡蛋🥚煮熟，切片摆放好

步骤 6

最后把吐司🍞叠上来，用保鲜膜把整个三明治包好，保鲜膜小了，所以我又去拿了一张😂

步骤 7

切开就完成啦✅

菜谱创建时间：2018-10-22 09:12:07