三文鱼100克,软米饭30克,豆腐20克,面粉10克,鸡蛋一枚,柠檬一片,银鱼粉2克,核桃油适量
三文鱼切碎用柠檬腌制15分钟左右去腥
豆腐焯水去腥 三文鱼、米饭、豆腐放入料理机中 打入鸡蛋搅打成泥
加入面粉和银鱼粉搅匀
模具刷核桃油 用裱花袋将鱼糊挤入模具中
上锅蒸10-20分钟即可
放置温凉后可以让宝宝自己拿着吃
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