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夏日清凉甜品——椰蓉黑米南瓜球的做法

夏日清凉甜品——椰蓉黑米南瓜球

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作者: 小清睿生活
小清睿生活
夏日炎炎,下午饿的时候如想吃点什么,有没有又冰霜又饱腹又健康的小食呢?

用料

夏日清凉甜品——椰蓉黑米南瓜球的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑米煮成软烂的米饭,加入清蜜罗搅拌均匀,冷藏一小时备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗净去皮切小块;山药洗净去皮切小块;两者蒸熟后碾成泥,加入清蜜罗搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生核桃仁烤箱150度烤5-8分钟,烤厚碾碎,加入南瓜山药泥,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将保鲜膜铺于手掌上,取黑米饭均匀铺在保鲜膜上,放入适量南瓜山药泥,慢慢收口,揉圆。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的黑米球均匀滚上椰蓉,冷藏后食用更好吃哦!

菜谱创建时间:2018-08-17 14:48:51
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