3分钟热水冲泡水果燕麦

作者： 尼古丁旳味道

燕麦片富含膳食纤维，饱腹感很强，对身体也好处多多哦

用料

• 燕麦 35-40克
• 热水 200毫升
• 蜂蜜 5克

3分钟热水冲泡水果燕麦的做法步骤

步骤 1

取3-4勺的水果燕麦片，我用的某宝的混合燕麦片

步骤 2

里面草莓干蛮多的

步骤 3

再倒入200毫升的热水，搅拌一下等待三分钟左右就可以了

步骤 4

喜欢甜倒了一点蜂蜜进去，好了，香喷喷的水果麦片粥就完成了嘻嘻

菜谱创建时间：2018-08-06 14:17:59