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火腿片蔬菜沙拉卷的做法

火腿片蔬菜沙拉卷

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作者: 童年-时光
童年-时光
假期是美好,生活也美好,用每一天的创意来充电自己,让自己学习更多,懂的更多。

用料

火腿片蔬菜沙拉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜清洗干净,切块,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜用水焯熟,放入蝶子里面,虾用料酒腌制10分钟,用水煮熟取出放入蝶子里,一个鸡蛋蒸熟,剥皮,切块,香肠煎制金黄色取半个香肠切丁,放入蝶子里面,加入丘比沙拉酱,适量盐,适量橄榄油搅拌均匀就可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜一小块,切五片,用模具压花备用,用刮刀刮两片黄瓜片,切成五个小条,把黄瓜片卷一个圈好切黄瓜条,把拌好的沙拉放入火腿片里,用黄瓜条卷两圈固定,上面放入大虾,和胡萝卜花完成。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

漂亮好看营养的火腿片沙拉卷完成营养健康少油低脂。

火腿片蔬菜沙拉卷的小贴士

这道菜少油,煎香肠不用放油 ,小火煎制就可以,蔬菜焯水不要时间长,焯熟就可以。

菜谱创建时间:2018-04-29 09:42:36
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