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西葫芦洋葱鸡肉堡的做法

西葫芦洋葱鸡肉堡

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阿蓓想住在百亩森林
有洋葱西葫芦的肉饼多汁不干 提前做好肉馅分成小份冷冻在冰箱 随吃随煎,低脂健康 好吃营养的早餐也不过几分钟的事情🍔

用料

西葫芦洋葱鸡肉堡的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉剁碎

步骤 2

洋葱和西葫芦用料理机打碎

步骤 3

混合肉和菜,把料也放进去搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成每次的量用保鲜膜包起来,冷冻在冰箱。不粘锅刷一层油,将肉饼煎熟即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包上放菜,放肉饼,挤酱,随你自己怎么喜欢啦~

西葫芦洋葱鸡肉堡的小贴士

不辣的辣椒粉是为了让颜色更好看,煎出来的颜色很有食欲~没有的话也可以不放 这个肉饼做起来真的是超级方便和简单,作为早餐特别合适啦

菜谱创建时间:2018-04-22 19:26:19
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