9-11个月宝宝创意辅食：鲜蔬鸡肉炖红薯

作者： 贝贝粒

对于这个时期的宝宝来说，把握好辅食中的颗粒感大小很重要，选择肉类食材的时候更需切小捣碎。

用料

• 红薯 20g
• 胡萝卜 10g
• 菠菜 10g
• 鸡肉糜 15g
• 无盐蔬菜汤 120ml
• 芡汁 淀粉0.75g，水2.5ml

9-11个月宝宝创意辅食：鲜蔬鸡肉炖红薯的做法步骤

步骤 1

如图，准备好所需要的食材

步骤 2

红薯和胡萝卜洗净切成丁，盛出备用

步骤 3

菠菜洗净，中火煮至变软后盛出

步骤 4

菠菜切碎，盛出备用

步骤 5

将红薯丁、胡萝卜丁和切碎后的菠菜倒入锅中，加入鸡肉糜和120ml无盐蔬菜汤

步骤 6

将食材用中火煮至熟透

步骤 7

加入芡汁并搅拌均匀

步骤 8

盛出煮后食材，用研磨工具进行研磨，可以根据自己宝宝的实际情况调节辅食的颗粒状大小哦~

步骤 9

一道美味创意辅食就做好啦！

菜谱创建时间：2018-02-24 11:59:10