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味噌豆腐海带汤的做法

味噌豆腐海带汤

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作者: Together___
Together___
味噌是日本一种很常见的调味料,含有丰富的蛋白质和多种矿物质,长期食用对人体健康有益,秋冬季节食用更有着很好的暖身作用

用料

味噌豆腐海带汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好制作材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带提前泡发,洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩豆腐在流水下冲洗干净,切成2厘米左右的块待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜削皮洗净切片,香菇去根部洗净切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅内倒入适量的油烧热,爆香姜末、蒜末;然后倒入适量的清水,烧开后放入海带丝煮几分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入切好的胡萝卜片和香菇片,煮2分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入切好的豆腐块,煮几分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入赤味噌,搅拌均匀,最后撒上葱花即可出锅

味噌豆腐海带汤的小贴士

味噌本身味道很足,所以不需要再加盐,如果口味重可以少加一点点

菜谱创建时间:2018-01-20 22:31:59
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