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鸡蛋火腿三明治的做法

鸡蛋火腿三明治

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作者: 晓琰私厨
晓琰私厨
鸡蛋火腿三明治内含蔬菜,鸡蛋,番茄等,荤素搭配,是营养均衡简单易做的美食,懒人版的快手早餐!10分钟就可以搞定,再配一杯咖啡或牛奶,美美的早餐就准备好了。也特别适合早起上学的孩子,来不及吃可以用保鲜盒带到学校去吃!

用料

鸡蛋火腿三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材洗净备用,面包是自己烤的北海道吐司,切片!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋煎一下备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包片切去四边,取一片抹上番茄酱,(也可以抹沙拉酱)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上一片火腿、一片生菜、一个煎好的鸡蛋、鸡蛋上在抹上番茄酱!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放上西红柿片,最后放一片抹上番茄酱的面包片!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜包好!切开就可以开始享用了!用保鲜膜包住既卫生,又方便用手拿着吃!如果孩子起晚了,还可以用保鲜盒带到学校去吃!非常方便的一道快手早餐!

鸡蛋火腿三明治的小贴士

三明治中的肉类不光可以夹火腿,还可以夹煎好的鸡胸脯肉,午餐肉,煎好的培根或者牛肉饼都是不错的选择!菜类还可以夹黄瓜片,胡萝卜片,喜欢吃什么蔬菜夹什么蔬菜!

菜谱创建时间:2018-01-02 06:32:55
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