鲜橙酸奶燕麦杯

作者： 天然气小姐—Ariel

精选澳大利亚脐橙，脆嫩多汁，来一起补充维C吧~ 早餐来一杯鲜橙酸奶燕麦杯，谷物+坚果+酸奶+鲜橙，能量和营养兼顾，关键口感很好，非常好吃啊~谷物和坚果香脆，酸奶顺滑，鲜橙酸甜可口，是口感和颜值都高的美食。 夏天一样要补充维C呀~澳大利亚脐橙无籽多汁，橙味浓郁，酸甜可口，维C含量超高~每天一个橙，不要太美！19-22日天猫超市 【城市专享日】——“橙”市维C派对，精选各种富含维C水果，除了澳橙，还有南非葡萄柚、凯特芒，全国11城领券满159减50，澳橙限时第二件半价~还有车厘子、牛油果特价，快来嗨起来。购买链接https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18124/orange2017

用料

• #以下是320ml杯子3杯量#
• 澳大利亚脐橙 1个
• 酸奶 450g
• 综合坚果（杏仁、腰果、核桃和榛子） 30g
• 燕麦or谷物 60g
• 蔓越莓干 适量
• 百醇饼干（可选，装饰用） 3根

鲜橙酸奶燕麦杯的做法步骤

步骤 1

准备材料： 精选澳大利亚脐橙，鲜嫩多汁，即使是夏天也一样可以多多补充维C。

步骤 2

取橙肉！ 将橙子头尾用刀切掉，切面的皮一样用刀切掉。

步骤 3

然后就可以取出完整的不带皮的橙子肉了！ 再也不怕小朋友不喜欢吃橙子了。

步骤 4

杯子底部铺上谷物（燕麦一样的）。

步骤 5

再铺上综合坚果。

步骤 6

再倒入酸奶。

步骤 7

每个杯子取2片橙子肉放在酸奶上。

步骤 8

撒上蔓越莓干，用百醇饼干和薄荷装饰就完成啦。

步骤 9

谷物和酸奶比例看个人喜欢~ 谷物量多点、酸奶更浓醇成品会层次更加明显。

步骤 10

谷物香脆、酸奶顺滑、橙子酸甜可口，一人一杯都意犹未尽~

菜谱创建时间：2017-08-13 18:13:05