西式早餐

作者： Eniliang

早上起床做早餐給家人吃是一件很幸福的事

用料

• 鸡蛋 4只
• 黄油 適量
• 吐司片 6片
• 番茄 一顆
• 起士片 3片
• 培根 兩片
• 火腿片 3片
• 醬油 一勺
• 鹽 一小勺
• 因為本人不敢用灶火,所以都是用電磁爐完成😂
• 涼拌西蘭小花花
• 西蘭花 你喜歡
• 金蘭醬油 一勺
• 蔥末 適量
• 蒜末 適量
• 白糖 適量
• 健康梅醋沙拉
• 彩椒 紅黃綠各半顆
• 洋蔥 半顆
• 生菜 兩棵
• 番茄 一顆
• 梅醋 5勺
• 洋蔥末 適量
• 水 兩勺
• 想加什麼另外加就好

西式早餐的做法步骤

步骤 1

早安活力三明治 第一步：雞蛋打好,加入醬油及鹽攪拌.把番茄切片放至一旁. 第二步：電磁爐打開,待平底鍋熱加入黃油. 起泡後加入雞蛋翻炒,待熟後起鍋. 第三步：吐司去邊,塗抹黃油.下鍋煎至兩面微焦黃起鍋. 接著依次煎火腿片和培根片. 第四步：在吐司片上一次放下炒蛋,火腿片,培根,再放一片吐司,番茄片,起士片最後再蓋一片吐司,對半切,完成！

步骤 2

涼拌西蘭小花花 第一步：鍋中放水,待水滾,放入西蘭花.加幾滴油能使西蘭花更綠更脆喔.西蘭花熟後撈起瀝乾過冷水. 第二步：西蘭花中放入調料攪拌即可上桌

步骤 3

健康梅醋沙拉 第一步：食材洗淨 第二步：彩椒,洋蔥,番茄均切小塊粒 第三步：生菜切至嘴巴張開大小 第四步：翻拌蔬菜 第五步：梅醋中加入水,洋蔥. 菜與醬料分別裝入碗中放至冰箱.沙拉我是頭一天晚上做好的,第二天早上可以直接上桌.

步骤 4

西式早餐拼盤 非常簡單!煎煎煎炒炒炒就好了. 煎數條美式脆皮腸,數片培根和火腿.炒顆蛋.最後拼在一起就完成.用黃油煎更香更好吃喔！

菜谱创建时间：2017-07-06 09:53:43