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蓝莓香蕉smoothie bowl
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作者:
阿凯凯_
用料
蓝莓
8-9颗(看喜好)
香蕉
1根
酸奶
50克
牛奶
50克(酌情增减)
weebix燕麦(或你喜欢的燕麦)
一块
装饰
几粒蓝莓和一些坚果
蓝莓香蕉smoothie bowl的做法步骤
步骤 1
香蕉切片冷冻过夜
步骤 2
蓝莓也冷冻过夜
步骤 3
加入酸奶和牛奶(如果喜欢稠一些就少加点)
步骤 4
放碗里再放上麦片
步骤 5
放上些坚果蓝莓,完成✅
蓝莓香蕉smoothie bowl的小贴士
如果用“my juicer”来做牛奶或酸奶加少了可能会打不起来,视情况而定增减
菜谱创建时间:2017-07-05 09:27:13
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