蒜香蜂蜜烤鸡胸

作者： Teresa_霖

用料

• 蜂蜜 一小勺
• 蒜 5瓣
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 鸡胸 块
• 黑胡椒 适量

蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净 蒜瓣切碎

步骤 2

加蜂蜜、蚝油、蒜、盐，研磨黑胡椒碎，按摩 加橄榄油，按摩

步骤 3

盖上保鲜膜入泠藏室腌制三小时以上 烤箱180度预热，铺锡纸放鸡胸，剩余腌料均匀撒上

步骤 4

180度烤20分钟，中途可翻次面 烤好后切小块，完毕

菜谱创建时间：2017-04-09 19:28:01