春天里那一抹绿

作者： 一只呆叶子

一年四季最喜欢春天了，充满了生机的季节，而春天中的一抹绿总是那么喜人，让人眼前一亮心情大好…你最喜欢春季那种食材的绿呢？来分享一下吧

用料

• 菠菜
• 韭菜
• 各种春季野菜
• 牛油果
• 莴笋
• 菜苔
• 卷心菜
• 青椒
• 黄瓜
• 西兰花

春天里那一抹绿的做法步骤

步骤 1

春天要多吃菠菜，养血护肝~ 花生酱/芝麻酱拌菠菜 菠菜洗净焯水，切段后拌入花生酱/芝麻酱调好的酱汁（具体做法在我的上一个菜谱有~）

步骤 2

春季应季菜，韭菜，补肾养阳的哦~ 韭菜炒鸡蛋 最简单的家常菜，家家都会做吧~

步骤 3

简简单单的清炒菜心 绿油油的颜色是不是好漂亮~

步骤 4

阳台上种的马兰头长高了， ps，你们都在阳台上种了什么菜菜呢 (´∀｀)♡

步骤 5

把顶芽修剪下，焯水切碎，和豆腐干拌一拌，好吃的一盘凉菜

步骤 6

阳台上的薄荷也长得茂盛，也可以做成薄荷糖哦，可以冲水喝

步骤 7

美美的西兰花炒香肠 西兰花处理好焯水，油热后放蒜蓉，香肠，最后放入西兰花炒匀并调味

步骤 8

美味的牛油果拌饭，每天一个牛油果，咱们美厨娘的好朋友~ 牛油果切片，盖在刚蒸好的热乎乎的米饭上，撒少许酱油，白芝麻，吃的时候拌匀

步骤 9

牛油果作为一种水果直接吃也可以，不过有的人不习惯那种厚重感，建议试试拌白糖，能吃出冰淇淋的感觉

步骤 10

乱入一张秋葵~ 秋葵春天不容易买到，可是它可爱的形状和清绿的颜色真的好美啊…

步骤 11

哈哈，最后来一张春天的风景，环城公园一角，绿绿的植物~

春天里那一抹绿的小贴士

春天万物复苏，充满生机，绿色食材补充维生素和膳食纤维，让我们的身体也能朝气蓬勃啦！

菜谱创建时间：2017-03-06 10:46:33