鸡腿去骨，只要三分钟！

作者： 饭饭手记

很多人觉得，能给鸡、鱼、猪等剔骨一定是一件难度很高的事情，其实尝试一下你就会发现，其实只是看着难而已啦。 那么我们今天就从相对容易的鸡腿（琵琶腿）去骨开始学学看吧！ 这里我分享给大家两种鸡腿去骨的办法，一种开放式的，一种闭合式的。 开放式的适合煎鸡排、做汉堡、照烧鸡腿饭...... 闭合式的则适合包饭，包香草等各种包...... 大家可以根据自己的料理需要选择不同的去骨方法。 无论你选择哪种方式，都只需要简单的三个步骤，所以拿起鸡腿和剪刀，一起试试吧。

用料

• 鸡腿
• 剪刀/刀 任选一款顺手的工具

鸡腿去骨，只要三分钟！的做法步骤

步骤 1

开放式： 环剪： 用剪刀将鸡小关节上面的位置，沿一圈剪开，筋要剪断，露出鸡腿骨。

步骤 2

开放式： 开口： 右下至上，沿着鸡腿内侧将鸡肉剪开，露出鸡腿骨。

步骤 3

开放式： 环剪： 用剪刀将包裹在鸡腿骨上的筋膜和肉完全剪断并剥离开来，就得到一块完整的鸡腿肉啦！

步骤 4

开放式完整的鸡腿肉就是长这个样纸滴。

步骤 5

闭合式： 环剪： 用剪刀将鸡小关节上面的位置，沿一圈剪开，筋要剪断，露出鸡腿骨。

步骤 6

闭合式： 环剪： 用剪刀先把鸡腿上部一圈肉和骨头分离开来，然后将剪刀尖尖贴着骨头塞进去，由上至下将筋膜和肉完全剥离开来。

步骤 7

闭合式： 拉： 左手拽住鸡腿上部，右手拽住鸡腿下关节，同时像两边用力拉，就得到一个完整的鸡腿肉啦！

步骤 8

闭合式完整鸡腿肉就是长这个样纸滴。

步骤 9

来张合影，不要太有成就感哦！HOHO~~~

步骤 10

做我的方子有任何问题欢迎加微博或微信咨询，我会利用业余时间耐心解答，加入时验证码请填写上您的下厨房昵称，方便对号入座哦。 新浪微博请搜索「超食控」

步骤 11

微信号：chao-shi-kong

鸡腿去骨，只要三分钟！的小贴士

1、如果你选择用剪刀，请用尖头剪刀，最好是厨房专用哦。 2、厨房小白第一次记得要慢慢操作，注意安全，不要着急，做两次顺手了，自然就可以加快速度啦。 3、用剪刀或者刀根据个人习惯，反正我喜欢用剪刀，觉得更顺手。

菜谱创建时间：2016-06-03 17:37:10