粗粮饼干

作者： travelchou

无油无糖 适合减肥的人做早餐或者加餐 肯定没有普通的饼干好吃但胜在健康 有股天然的味道……

用料

• 燕麦片 40g
• 全麦粉 100g
• 低脂牛奶 100ml
• 盐 1g

粗粮饼干的做法步骤

步骤 1

把所有的材料混合均匀，揉成不粘手的面团即可，若是怕不甜可以加几勺红糖，揉好后常温下醒一个小时

步骤 2

用擀面杖擀成薄薄的面皮，然后弄成你喜欢的形状，切记一定要越薄越好，这样烤出来才脆

步骤 3

放进预热好的烤箱，160度烤15分钟即可

步骤 4

蘸着酸奶吃也不错哦

菜谱创建时间：2016-05-26 20:26:25