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猪脚姜的做法

猪脚姜

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作者: 泳歌
泳歌
2016.1.1。广州厨友聚会3天吃了4次猪脚姜,有酒店的猪脚姜,早茶的猪脚姜,路边摊的猪脚姜尝过之后真心觉得不如我这配方口味好。爱这口味的不可错过,值得一试。 猪脚姜的味道独特,是一最具特色的广东传统名菜,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合运动不足、手脚发冷的男士、女士。

用料

猪脚姜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪脚剁块焯水,姜洗净后去姜皮切厚片,用刀轻拍生姜这样更入味。然后晾干水份。同时煮些水煮蛋备用。 (如果怕辣的同学可以把姜片焯水)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把姜片放入炒锅中,中火翻炒,将姜片炒至略干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将去壳白煮蛋,姜片,盐,醋倒入煲中煲半小时。之后再加入猪脚再继续煲50分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

别找替代品,备足材料再做。 煲好的猪脚姜,猪脚,蛋,姜,醋全都可以吃掉。

猪脚姜的小贴士

平时吃选子姜(嫩姜),做月子吃选老姜。   猪脚姜醋蛋的味道独特,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,面色红润。由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除去有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。   醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。   姜:有活血、解毒和去风寒作用;   猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。   鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。   甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。

菜谱创建时间:2016-01-12 08:53:36
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