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素食豆腐蔬菜卷的做法

素食豆腐蔬菜卷

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作者: 大麓厨房
大麓厨房
1. 热量零负担,蒸出原汁原味豆腐和蔬菜的营养与鲜美。 2. 不用发面,不用学包馅,简单快手。 3. 好吃到没朋友。 多少次想发菜谱,都觉得自己的手艺不够完美,今天再次吃到奶奶传给妈妈,妈妈又发扬光大的豆腐蔬菜卷,果断发表,不能让妈妈手艺失传。 为妈妈辛苦一辈子的大粗手发菜谱,好开心。 妈妈一脸幸福的看着我写她的菜谱。

用料

素食豆腐蔬菜卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜剁碎,用盐腌一会,捏去水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐捏碎,与白菜混合拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜切碎,放在白菜豆腐馅上面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把油热到刚冒烟,泼在陷子上,主要泼在葱姜末上。放盐,把所有馅料拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面和水按3:1揉光滑,分成两份。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面擀成圆薄饼,放入馅料,均匀摊平。 饼子厚度大约饺子皮薄厚刚好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从一头开始卷向另一头变成一条卷状。 用筷子平均分成数分按压(蒸好不会露馅的祖传技巧)。 然后按压过的痕迹切开,底子抹油,放在笼屉里摆好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸笼里的水烧开后,放入摆好菜卷的笼屉,大火蒸15分钟即可。 因为菜卷底部抹过油,出锅轻松把笼屉倒扣入盘中即可上桌。 原味无比鲜美,配蘸料更别有风味。 为了照相,妈妈倒扣进去以后又翻过来摆好^_^,倒扣后是笼屉上的一个个小凸点,我觉得很心疼。妈妈第一次被写菜谱,很上心,怕照出来不好看,没粉丝^_^。

素食豆腐蔬菜卷的小贴士

1. 调料里只有葱姜盐,为了保证豆腐原汁原味的鲜美。厨娘厨爷们喜欢重口味的,可以自己调整。 2. 面饼擀到2、3毫米就好,类似饺子皮薄厚。 3. 放入笼屉前要抹油,要不然粘住取不下来,破了就不好看了。 4. 我觉得这个配方很好很好吃,不过喜欢其他蔬菜,比如菠菜,芥菜等蔬菜风味的厨娘厨爷们可以自己随心配馅料。

菜谱创建时间:2015-12-12 15:09:31
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