丝滑椰子油咖啡<Coconut Oil Coffee>的做法

丝滑椰子油咖啡<Coconut Oil Coffee>

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翻译及修改来自naturalfitfoodie.com

歪果仁发明的喝法!他们好像觉得每天食用一点椰子油可以帮助减肥╮(╯▽╰)╭。
具体原理我稍微查了一下。
“椰油已经获得世界唯一一天然低热量脂肪的美誉。
①椰油确实比任何其他油热量更低.所有其他的脂肪每克含九卡热量,椰油则稍少一些,每克约含八点六卡热量。这点差别不大,但这也不是椰油低热量美誉的主要原因。更重要的是其他两大原因。
②第二个原因就是椰油比起任何其他脂肪,甚至可能比起任何其他食物,更能充饥。
③它能提高新陈代谢的效率。"

我之前看过一个椰子油咖啡的方子试了以后不太满意,直到看见这个!真的很丝滑的口感,超香的,搭配了可可粉以后更棒。天天喝拿铁换换这个口味也有惊喜~喝完一天都精力充沛!(怎么像三流广告词- -)

加奶不加糖-v
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用料  

做法步骤

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  • 除了咖啡的剩余材料通通加入一个可以放进微波炉加热的容器。

  • 放进微波炉叮一会儿到液体微烫手的程度。

  • 用电动打奶泡器打出绵密的泡沫后倒入咖啡杯。

  • 煮好的意式espresso直接加入咖啡杯。搅一搅就可以开喝!

小贴士

①蜂蜜可以省略,但它可以让咖啡的口感更creamy更丝滑。

菜谱创建时间:2015-12-10 13:33:58

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