葛根粉韭菜鸡蛋饼完全版

作者： 不会做饭的吃货hoohooo

葛根粉含有丰富的异黄酮，能补女性雌激素，调节内分泌，并有下火，增强记忆力等功效。 韭菜能滋阴壮阳，防止便秘。

用料

• 鸡蛋 2只
• 葛根粉 50g
• 葛根水(或一般水) 120ml
• 韭菜 适量
• 盐 半勺

葛根粉韭菜鸡蛋饼完全版的做法步骤

步骤 1

葛根片泡水，提前泡好，等完全凉好后取120ml使用。没有葛根片的可以使用一般的水，但水葛根水做出来的有一股清甜味，且效果更佳。

步骤 2

加入50g的葛根粉，搅拌均匀

步骤 3

加入韭菜适量，加入鸡蛋2枚，加入适量盐，搅拌均匀。

步骤 4

锅里放油，饼子一面熟后翻至另一面煎，熟后出锅。

葛根粉韭菜鸡蛋饼完全版的小贴士

一定要用凉水来兑葛根粉。 餐后一杯豆浆配合食用美容效果更佳。

菜谱创建时间：2015-11-27 10:27:43