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自制果蔬粉之~紫薯粉的做法

自制果蔬粉之~紫薯粉

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作者: Kiki儿
Kiki儿
营养成分零流失的紫薯粉,操作简单,不用烘烤。

用料

自制果蔬粉之~紫薯粉的做法步骤

步骤 1

整个的紫薯洗净在蒸笼上蒸20分钟左右

步骤 2

用筷子插一下可以扎透就熟透了。凉凉降温后切块或用手掰成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在通风朝阳处晾干,四个小时翻动一次。使紫薯块均匀的晒透。晒2至3天,水分全部晒干(必须干透,翻动的时候把大块分成小份)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入料理机打成粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

密封保存,使用的时候过筛即可

菜谱创建时间:2015-10-15 21:33:48
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