补血益气汤（素)

作者： colleentan5139

强健体魄，补血益气

用料

• 枸杞 30颗
• 中型红枣 20颗
• 当归 3-5片
• 水 中锅
• 盐 适量
• 胡椒粉 三分之一茶匙
• 玉蜀黍 一棵
• 红萝卜 一条

补血益气汤（素)的做法步骤

步骤 1

玉蜀黍，红萝卜切块，红枣和当归洗净备用。

步骤 2

准备中型的锅，煮水，水滚后倒全部材料进去，加盐后关小火。煮 1小时

步骤 3

出味后，加入少许的胡椒粉。

步骤 4

如果味道不够咸的话可以加入少许的酱油调味，最后加入枸杞后 煮多五分钟 熄火。完成！

补血益气汤（素)的小贴士

味道可以自己调整，可以加糖调味或者加味精…不够咸可以加酱油哦

菜谱创建时间：2015-08-18 14:07:34