营养番茄面

作者： 时尚薄荷茶-1

女儿突然发烧了，胃口不好，但也不能一直喝粥，太寡淡了，所以想着做个开胃的汤面，还是番茄面比较适合，不但开胃还可以补充VC。本来还担心她吃不下，没想一碗面吃得精光

用料

• 番茄 1只
• 肉糜 适量
• 黑木耳 适量
• 胡萝卜 适量
• 葱，蒜 适量

营养番茄面的做法步骤

步骤 1

锅内加适量水烧开，下面条煮开用凉水冲凉放置一旁。

步骤 2

肉糜加一半葱花，少许盐拌匀，锅内加油烧热后依次下蒜片，肉糜，胡萝卜，黑木耳，番茄煸炒。

步骤 3

加少许盐，等番茄炒出汁水后加适量热水烧开，把面下锅再次煮开，加盐，鸡精调味，最后把余下的葱花撒下，出锅。

菜谱创建时间：2015-07-05 13:38:56