用APP打开
健康版香蕉面包的做法

健康版香蕉面包

2.6万人浏览 1523人收藏 31人做过
APP中查看更多做法
作者: 工藤一一
工藤一一
菜谱来自微博@Superfood女王 超级简单 无敌快手又非常健康的一个方子! 这款面包用杏仁粉代替精细白面粉,蜂蜜或枫糖浆代替白糖,加了果仁这个优质油脂来源,奇亚籽或亚麻籽富含膳食纤维+omega油脂+植物性蛋白质+微量元素 非常适合健身的小伙伴呀吼吼! 不怕麻烦 做之前请看一下小!贴!士!

用料

健康版香蕉面包的做法步骤

步骤 1

烤箱预热160摄氏度

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉+蜂蜜(或枫糖浆)+椰子油+肉桂粉+香草精+鸡蛋+奶+苏打粉 混合搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入杏仁粉+奇亚籽(或亚麻籽)+核桃 一起混合搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包模内抹油防止出炉后面包不好脱模 或者在模具内铺油纸

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料全部搅拌均匀倒入面包模,烘烤45分钟-1小时 烘烤时间视自家烤箱温度决定!! 我烤了50分钟

健康版香蕉面包的小贴士

1.判断面包有没有熟,拿一根牙签插进面包里拿出看牙签是否有带出面糊,如果拿出牙签是干的没有面糊带出就说明面包已经熟了!! 2.香蕉最好是用香蕉皮上长满黑斑,香蕉软成泥一样的最好 3.果仁可以替换成自己喜欢的。我用了核桃,我觉得核桃放进烘焙里比其他坚果都要好吃!

菜谱创建时间:2015-04-14 13:56:57
打开App收藏