黑胡椒蒜子牛肉粒

作者： 下厨房用户_geqhb

这道菜怎么说呢，味道好吃到平时不怎么吃肉的妞，吃了都赞不绝口，筷子根本停不下呀，这对一个厨子来说，就是最大的满足啊。 淘宝店铺：小羽私厨 http://xiaoyusichu.taobao.com

用料

• 牛里脊 250克（不要买错，要真正的牛里脊才可以。不是所有的瘦肉都叫里脊！牛身上只有两条～～）
• 蒜 4头（看清楚是整头的，不是蒜瓣。）
• 腌肉用调味料 下面提到的勺就是喝汤的勺
• 酱油 2大勺 约30克
• 料酒 1大勺 约15克
• 淀粉 2大勺 约30克
• 现磨黑胡椒碎 2大勺
• 鸡蛋 1个
• 香菜 1棵（不吃的请自动忽略）
• 炒菜用调味料：
• 黄油 10克
• 酱油 1大勺 约15克
• 料酒 1大勺 约15克
• 糖 1大勺 约15克
• 蚝油 1勺半 约20克
• 现磨黑胡椒碎 1大勺
• 熟白芝麻 1大勺
• 香菜 1棵（不吃的请自动忽略）

黑胡椒蒜子牛肉粒的做法步骤

步骤 1

先将牛里脊肉改刀切成小块，大约比蒜瓣稍微小一点就可以。

步骤 2

将所有腌肉料倒入，鸡蛋要提前打散搅匀，香菜切小段。

步骤 3

戴上一次性手套，用手把调味料和肉一起抓匀，同时给每一块牛肉粒进行均匀的按摩，记住要用力，这样才能让滋味进去。揉匀之后腌制30分钟左右。腌好后要把香菜挑出去丢掉不用。

步骤 4

腌肉的时候可以将所有的蒜剥好备用。

步骤 5

炸锅倒油，油温加热到160度左右，将蒜下锅过油。（我用的是日本天妇罗炸锅，“吉川”牌，价格500元左右。）

步骤 6

下锅之后注意观察，等闻到蒜香，颜色变成金黄之后就迅速捞出来。

步骤 7

再将油温加热到160度左右，将牛肉分两次下锅过油，如果全部下锅会导致油温降低，影响到口感。

步骤 8

牛肉下锅之后打个滚，颜色一变就可以捞出来了。不要炸太久，口感会变老。

步骤 9

提前把炒菜用的调味料，除了芝麻和香菜之外，放入一个小碗中调匀，待会儿炒菜时直接一股脑就倒进去，滋味自己提前尝尝，如果觉得淡就加些盐。炒锅小火烧热，放入黄油，不要用大火，黄油会糊。

步骤 10

黄油融化后，放入之前过油的牛肉粒。然后把提前调匀的调味料倒入，翻炒几下。

步骤 11

倒入之前炸好的蒜。

步骤 12

撒入芝麻和切好的香菜段，大概翻炒几下就可以出锅了。

步骤 13

要注意的是，炒的时候动作要迅速，这样才能保证牛肉的口感是嫩嫩的。所以炒菜用的调味料一定要提前在碗里调匀，一次倒入。另外，黑胡椒一定要用整粒现磨的，超市有那种研磨瓶的，推荐“可达怡”牌或者“蒂安”牌的。

菜谱创建时间：2015-03-19 22:31:40