酸奶的一万种吃法

作者： 花凉凉

想了又想把菜谱改名为酸奶的一万种吃法。 酸奶促消化，保护肠胃，防癌抗癌，预防便秘，美容还能提高免疫力， 所以爱健康的妹子要多喝酸奶哦。 各种酸奶的吃法都可以放进来~ 都是简单快手的酸奶朴素吃法哦。 虽然我还没有想到一万种，但是我们大家一起加油好不啦~ 随时欢迎补充~ 感谢 @大猫小猫 @栗子家的喵 @宁芝安朵 @芸初 @楚妍 @春殿w @魚仙_ @mengmengo @林卡洛 @你是眼底碎钻的麋鹿* @倔强的大大肉丸 上传的美好作品被我拼做菜谱图~

用料

• 水果
• 干果
• 酸奶
• 拌在一起

酸奶的一万种吃法的做法步骤

步骤 1

水果准备

步骤 2

干果准备

步骤 3

酸奶准备

步骤 4

一起搅拌可以吃啦~

步骤 5

有人用酸奶配蔬菜~比如紫薯~

步骤 6

比较多的用酸奶配水果~蓝莓桑葚提子木瓜草莓等等等等！！！

步骤 7

还可以酸奶配谷物！！！

步骤 8

还有人直接酸奶配酸奶！酷炫！！！

步骤 9

你是怎么搭配酸奶和一切的！๑•ิ.•ั๑ 酷爱来分享~

酸奶的一万种吃法的小贴士

希望有好的吃法的宝贝也来告诉我哦~酸奶控要hold住么！！！

菜谱创建时间：2015-03-17 18:45:51