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混合水果健康排毒饮的做法

混合水果健康排毒饮

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作者: SeRaPh六翼
SeRaPh六翼
这款维他命水果味更浓郁,提味的肉桂粉可以散寒止痛活血通经,非常适合女性,不过 建议用量不要太多,大概1tsp就够,不喜欢肉桂味的朋友可以不放,另外,制作Detox Water,一人份建议柠檬片1-2片就够,否则会很抢味的!

用料

混合水果健康排毒饮的做法步骤

步骤 1

制作方法分为两种:第一种:水果洗净,大只的切薄片,莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物,加满水拧紧瓶盖,放入冰箱内冷藏5-8小时即可。

步骤 2

第二种:水果洗净,大只的切薄片,莓子类直接使用。在玻璃罐中放入喜欢的水果、草本植物,用捣棒压出水果汁,加满冰块,拧紧瓶盖,放入冰箱内冷藏1小时即可。

混合水果健康排毒饮的小贴士

Tips: 1. 瓶子一定要封口,不然泡多久都不会出味道的哦! 2. 蓝莓之类的浆果出味时间会更长些~ 3. 水果size切小一点出味更快。 4. 千万一定不要加糖哦! 5. 浸泡的时间长度取决于各位想要的浓度,但小编建议至少要8小时以上,各位上班 族可以提前一晚准备好,然后冷藏过夜,第二天带回公司慢慢喝~ 6可以选择的其他水果呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜 、樱桃。

菜谱创建时间:2015-02-02 03:01:07
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