冰糖雪梨银耳羹的做法

冰糖雪梨银耳羹

本站作者原创
8.2 综合评分 3584 人做过

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。

坠入海的星
打开 APP 收藏菜谱

用料  

做法步骤

将做法保存到手机
  • 银耳提前泡软,洗干净掰成小片,放在沙锅中加入水和冰糖烧开转小火把胶质炖出来,大概一个小时左右, 然后把雪梨去皮切成小块放进去~继续炖20~30分钟左右,把洗干净的枸杞放进去煮一会儿关火就好了!

  • 觉得用沙锅炖很好吃~

冰糖雪梨银耳羹的小贴士

有问题可以加微信,15062288414

菜谱创建时间:2015-01-10 14:32:36

冰糖雪梨银耳羹的其他做法

作者的其他菜谱

被大家加入到以下菜单