挑选新鲜鸡腿,凉水清洗、浸泡一小时后控干。
抹盐最关键,厚的地方要多抹一点。
再依次放入盆里,加鲜姜片保鲜,薄膜密封,放入冰箱冷藏6个小时或者更久。
把鸡腿放入冷水锅里,大火烧开后立即关火,盖上盖子,利用水的余温将鸡腿焖熟。
约一个半小时后,待水温稍凉取出鸡腿放入盆里,继续密封,室温冷却一个小时左右。
取出鸡腿,趁略有余温的时候,撕成条状。
最后捣一些蒜泥,可根据个人口味,加入辣椒油等调料。