黑木耳红枣补血汤

作者： 小白素食记录

特别简单的一款素食补血汤，不需要名贵药材，只用随手可取的黑木耳和红枣，非常适合女童鞋们，有补中益气，养颜祛斑等诸多好处~~生理期也可以热乎乎的喝上一碗

用料

• 黑木耳 1把
• 红枣 几颗
• 冰糖 适量

黑木耳红枣补血汤的做法步骤

步骤 1

黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开

步骤 2

黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上

步骤 3

出锅前几分钟加冰糖即可

黑木耳红枣补血汤的小贴士

不喜欢太甜的可以省略掉冰糖，红枣本身也有甜味

菜谱创建时间：2011-09-06 11:40:01