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五日减肥汤的做法

五日减肥汤

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大家一起拆厨房
夏日来临,还不赶快瘦身?五日受5斤~10斤很容易。

用料

五日减肥汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材切成自己喜欢的形状放入电饭锅中,加水到电饭锅四分之三处,没过所有食材并有充足水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮三小时,直到所有食材都很松软,大枣圆鼓为止。

五日减肥汤的小贴士

禁食。每天喝8碗。早上三晚,中午两碗,三点,四点,五点各一碗。可以适当安排水果,因为这些汤的营养成分可以保持人体需求,如果你还想补充什么蛋白质,就早餐加一个鸡蛋。可以了。祝你成功哦!我已经瘦7斤了,5天哦!

菜谱创建时间:2014-07-23 22:21:21
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