预热烤箱,上下火,230度。茄子放入烤箱,30分钟。
准备汁料:蒜米切沫。混合除茄子外余下全部食材搅拌均匀。等待茄子出炉。
取出茄子,用刀剖开。用牙签把茄子肉划成一条条。用刷子把汁料均匀涂在茄子肉上。
涂好汁料的茄子放入烤箱,继续烘烤5分钟。
油可以多放,蒜蓉越细越好,如果蒜蓉多,茄子会很香。