用APP打开
清补凉煲汤
12.9万人浏览
3964人收藏
11人做过
APP中查看更多做法
作者:
我本是昆嵛山上散淡的人
煲汤,是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖,各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补,最适合夏天了。
用料
主料:猪骨
配料:薏仁,山药,莲子,百合,玉竹,芡实,盐
清补凉煲汤的做法步骤
步骤 1
把猪骨放入水中略煮,去血沫
步骤 2
清水煮滚,加入猪骨,以及洗净配料。
步骤 3
文火煲3小时,用盐调味即可。
清补凉煲汤的小贴士
主料猪骨头还可以换为鸡、鸽子等。
菜谱创建时间:2014-05-21 08:15:12
打开App收藏
土茯苓五指毛桃祛湿汤
1 人做过
玉竹沙参老鸭汤(滋补)
1 人做过
灵芝鸡骨草汤
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
青团做法
全部菜谱分类
虫草花淮山排骨汤
1 人做过
清补凉
3 人做过
啫啫鸡煲
作者的其他菜谱
柠香鸡胸
懒汉土豆饭
羊肚菌猪骨汤
1 人做过
熬夜汤-石斛乌鸡汤
🍲滋润汤水 秋冬滋补当归药膳鸡脚汤 补气血
被大家加入到以下菜单
术后乌鸡补汤
猪心炖西洋参黄芪
1 人做过
海南清补凉
3 人做过
五指毛桃茯苓祛湿汤
【陈皮冬瓜老鸭汤】消暑清热,老广靓汤
1 人做过
虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘
2 人做过