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(无油健康)红枣司康的做法

(无油健康)红枣司康

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作者: 乔巴酱
乔巴酱
家里刚刚进了一袋红枣,被我每天取着取着剩下一点点,想着不要就这么干吃浪费着,做成主食,即健康补血又可以填饱肚子,于是就有了这个司康,之前下厨房也有红枣司康的菜谱,不过我做的这款是无油的,适合想减肥又想补血的亲了 其实红枣到底补血补?!见仁见智啦,我觉得吧,其实就是零食而已,哈哈哈!!

用料

(无油健康)红枣司康的做法步骤

步骤 1

取半个鸡蛋黄(剩下的半个蛋黄用来抹司康表面的),加入一半的牛奶还有绵白糖搅拌到糖融化。绵白糖的量可以根据自己的口味,我用了18克,出来是清甜,不过我不爱吃甜,加上红枣本身会有甜味的,所以感觉有点太甜了。

步骤 2

红枣肉切粒备用

步骤 3

面粉、泡打粉混合、加入(1)中,再放入红枣粒,先用筷子搅拌,然后再慢慢倒入剩下的一半牛奶,不要一次性倒入,因为面粉的吸水性不同,所以分两次倒入可以防止面团太湿了,如果牛奶不够可以再增加一些。

步骤 4

戴上一次性手套将其合成团,不要过分揉面。稍稍松弛一下面团,这个时候可以去准备别的

步骤 5

烤盘铺上油纸,烤箱预热170度

步骤 6

把面团压扁成1.5cm厚的圆饼状。对角切成8块,像切披萨似的。把切好的司康放在油纸上,表面刷上蛋液。烤制15分钟,表面金黄即可。时间长短看各家烤箱脾气。

菜谱创建时间:2014-04-09 22:47:36
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