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香橙藜麦野米腰豆沙拉
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作者:
匆匆如澜
香橙的甜,野米藜麦的清香,腰果的软糯...微微咸辣的调料把他们激发,碰撞出新奇的感受。
用料
野米
适量
香橙
一个
藜麦
适量
腰豆
适量
海盐
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
罗勒干粉
适量
香橙藜麦野米腰豆沙拉的做法步骤
步骤 1
香橙去皮,切片。
步骤 2
藜麦浸泡1小时后,水煮15分钟,变成透明即可。
步骤 3
像煮粥一样煮野米,多加水。煮到部分开花。
步骤 4
腰豆,煮熟。
步骤 5
摆盘,撒海盐、孜然粉、辣椒粉、干罗勒叶。
菜谱创建时间:2014-02-10 12:47:41
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