蘑菇南瓜汤的做法

蘑菇南瓜汤

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6.8 综合评分 63 人做过

减肥佳品~~
这个汤是可以很丰富的~加些什么青红椒啊虾仁玉米鸡肉啊~只要你想得到的都可以往里面丢~
只是我想着自己日渐圆润~于是决定稍稍收敛~哈哈哈~~
蘑菇是我特别喜欢的~再用点现磨的黑胡椒提提味~就很美好啦~
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#

卷星卷星卷星
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蘑菇南瓜汤的用料  

蘑菇南瓜汤的做法步骤

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  • 南瓜蒸熟,加一点水,放进搅拌机里打成泥,这是第一遍加水,不要加太多,还要煮的。

  • 搅打成泥的南瓜泥倒进奶锅里,加适量水,加入切片的蘑菇,大火煮开,一边煮一边搅拌。然后转小火熬到粘稠,蘑菇熟。

  • 撒入黑胡椒,我是现磨的,加盐调味,就可以啦!我还加了一点点朋友带回来的辣椒油~如果不在乎减不减肥神马的,可以把水改成加高汤,再放点鸡肉丁阿神马的,随意啦。

蘑菇南瓜汤的小贴士

南瓜又减肥又健康~~艾瑞巴蒂吃起来吧~~

菜谱创建时间:2013-09-28 19:28:52

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