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冰镇秋葵的做法

冰镇秋葵

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作者: lynn001201
lynn001201
大爱秋葵~~继上次的红秋葵之后买到了常见的黄秋葵~~真爱依旧~~秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,特别适合有胃病的小火伴们~能帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜~ 今天这个做法又是典型的大热天里懒人菜^___^

用料

冰镇秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸水烫熟,2-3分钟即可

步骤 3

捞出放冰水里,放凉后沥干水份放入冰箱,或者撒上冰块

步骤 4

配上蘸料开动~蘸料:生抽(个人比较喜欢“头道鲜”)+wasabi~~~

冰镇秋葵的小贴士

秋葵的挑选。基本上来说秋葵越小越嫩,长度为5-10厘米是最好的(人的中指一般长约8厘米,可作参考),用手轻轻捏捏,感觉不发硬,有点韧度为好。

菜谱创建时间:2013-07-31 18:34:15
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